Atelier proposé par Anne-Lucy Protat, sophrologue.

Thème : Découverte de la sophrologie.

A travers des apports théoriques et la pratique d'exercices de sophrologie, cet atelier vous permettra de découvrir la sophrologie et sa méthode ainsi que de vous reconnecter à vous-même par la respiration.

Durée : 1h

Lieu : Aux Adelphes, 72 avenue du Général Gallieni, 10 300 Sainte-Savine