Atelier proposé par Anne-Lucy Protat, sophrologue.

Thème : Apprivoiser le stress

A travers des apports théoriques et la pratique d'exercices de sophrologie, cet atelier vous permettra d'identifier les tensions et d'apprendre à les relâcher.

Durée : 1h

Lieu : Aux Adelphes, 72 avenue du Général Gallieni, 10 300 Sainte-Savine