En petit groupe, Flore vous guide dans des flows de yoga créatifs et fonctionnels : on travaille le renforcement musculaire, la mobilité et la souplesse pour (re)trouver le mouvement dans le corps. Les cours sont challengeants et demandent une bonne condition physique ; ils restent accessibles aux débutant.es et aux personnes n’ayant jamais pratiqué le yoga.

Pensez à prendre un tapis!

Durée : 1h
Lieu : Aux adelphes, 44 Rue Général Saussier, 10000 Troyes