Cet atelier est animé par Catherine Guibert (Côté cour T), comédienne et formatrice de théâtre.

Viens apprendre l'improvisation théâtrale à travers des mises en situations ludiques avec d'autres personnes, et passer une petit moment agréable de détente et de lâcher prise !

Atelier ouvert à toustes à partir de 18 ans.

Programme non exhaustif : 

• Mise en mouvement et cohésion du groupe.

• Exercices individuels et collectifs de respiration.

• Appropriation et gestion de l’espace et du corps (exercice de mime, d’équilibre, décomposition de mouvements).

• Travail sur l’imaginaire, le sensoriel (imaginer que l’on est un animal, un fruit, ressentir des odeurs que l’on connaît ou des sensations comme la chaleur)

• Travail sur l’écoute de l’autre, la confiance en soi (apprendre à travailler à plusieurs, pouvoir présenter une idée personnelle aux autres).

• Créativité (inventer une histoire extraordinaire).

• Travail de mémoire visuelle et auditive (reproduire des gestes, des attitudes ou des sons)

• Concentration par l’écoute et la relaxation (savoir se détendre et se vider l’esprit).

• Improvisation sur des scènes de la vie courante.

Public visé: Adultes.
Durée: 1h45
Lieu: Aux adelphes