En petit groupe, Flore vous guide dans des flows de yoga créatifs et fonctionnels : on y travaille le renforcement musculaire, la mobilité et la souplesse pour (re)trouver de la mobilité dans le corps. Les cours sont challengeants et demandent une bonne condition physique ; ils restent accessibles aux débutant.es et aux personnes n’ayant jamais pratiqué le yoga.

Pensez à prendre un tapis !
Durée : 1h
Lieu : 72 avenue Général Gallieni, 10300 Sainte-Savine